图为一个成精的萝卜,它想迈开脚步去远方旅行。
水果和蔬菜成长初期对其生长进行干扰,它的形状就会发生永久的改变,同时一些根菜也会因为土壤成分的不同而呈现出令人意想不到的形状。
吃这个萝卜估计会让人有吃人参的感觉。虽然会有夸张的成分,但冬天吃萝卜的确会有很不错的养生效果。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方;还有种说法,冬吃萝卜赛人参,都是说的冬天吃萝卜对人身体的好处。白萝卜属根茎类蔬菜,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。其含水量较高,约为94%,热量较低,其中膳食纤维、钙、磷、铁、钾等矿物质、维生素C和叶酸的含量较高。是冬天通过食物补充水分的很好来源。萝卜的根茎中还含有丰富的淀粉酶和各种消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物的消化,但该消化酶不耐加热,所以生吃萝卜也是不错的选择。
今天教大家一个关于萝卜的小秘方,可以治疗 腹胀停食、 腹痛、咳嗽、痰多等症哦!
1.取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。
2.把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟。
3.熟透即可食用。
亲们在家可以试试效果哟!!!
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