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[吐槽] 夏天吃火锅的好处

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签到天数: 9 天

[LV.3]偶尔看看II

发表于 2015-5-4 17:46:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气的炎热使得很多人都不愿再吃火锅。其实这种想法是错误的。夏天吃火锅有什么好处?科学食用火锅有益健康,春夏季吃火锅亦能起到滋补保健、瘦身养颜等功效。按中医理论讲,夏季吃火锅不仅能祛汗除湿,促进新陈代谢,亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等。

  据专家介绍,夏天的饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。在火锅料中应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英保健食品,这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。


夏季的特点是气温高、空气潮湿,人体受热空气的笼罩,肌体出汗多,丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降,唾液减少、食欲不振。吃火锅可以很有效地解决这些问题。

夏天吃火锅有什么好处?夏天吃火锅能起到很好的提神醒脑的功效,特别是对于一些上班族来说,夏天吃火锅更是有着一定的必要性。

大锅吃的是氛围,小锅吃的是情调!


签到天数: 275 天

[LV.8]以坛为家I

发表于 2015-5-5 11:55:32 | 显示全部楼层
连续三个广告....
我都知道了{:soso_e127:}

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铁粉  详情 回复 发表于 2015-5-7 17:55
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该用户从未签到

发表于 2015-5-5 15:28:47 | 显示全部楼层
怎么不说 夏天吃火锅上火  上各种火呢

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所有事情都是两面的。  详情 回复 发表于 2015-5-7 17:55
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[LV.3]偶尔看看II

 楼主| 发表于 2015-5-7 17:55:19 | 显示全部楼层
陪我颠沛流离 发表于 2015-5-5 11:55
连续三个广告....
我都知道了

:lol 铁粉
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[LV.3]偶尔看看II

 楼主| 发表于 2015-5-7 17:55:51 | 显示全部楼层
奥特曼看油菜花 发表于 2015-5-5 15:28
怎么不说 夏天吃火锅上火  上各种火呢

所有事情都是两面的。
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