100道空气炸锅美食食谱，少油轻烟，美味健康，懒人一看就学会

旺仔

每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨

简单快手100道空气炸锅食谱，文末可获取食谱

分分就能搞定的美食，比烧烤还要好吃；减肥期还想吃烧烤，就用美的空气炸锅炸菜花解解馋吧…

所需食材：菜花、生抽、烧烤料、芝麻、玉米油。
1、菜花洗净后放入美的空气炸锅炸蓝里。
2、加入玉米油、烧烤料、生抽、芝麻搅拌均匀。
（感觉油太多的可以用刷子稍微刷点油）
3、空气炸锅设置10分钟，5分钟的时候拿出来稍微晃一下。
比烧烤还要好吃的空气炸锅炸菜花做好啦
大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！



那阿慧今天就来分享3套空气炸锅食谱吧，教大家如何做出健康又美味的油炸。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

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海珊

很全的空气炸锅食谱，刚买的空气炸锅，试试效果

SoYu熊

我要学

糖心蛋

领取

人生苦短何须

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小城大爱

学习了

无与伦比的美丽

有空气炸锅的可以试试

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你在头条里发了很多食谱啊，谢谢！收藏啦

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