红糖你吃她吃 让你延年即益寿

吃货在十堰

       中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。

       其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。

       但是，并不是所有人都适合吃红糖。中医认为红糖性温，适合怕冷体质虚寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用红糖。

       小帖士：两款简易的红糖食疗方

       1、小米红枣粥

       煮小米粥时，放十几枚红枣。待粥煮烂，吃的时候，加入红糖。古人认为小米熬粥，上面的浮油可养阴益肾，红枣、红糖补血生血，适合面色萎黄、健忘多梦的年老体弱者服用。

       2、红糖枣茶

       红枣加水煮烂，放入红糖，兑入少许红茶（或绿茶）后频频服用。常喝此茶，有补益气血、健脾和胃的作用，尤其适合中老年人服用。

快乐的anger

生活中多注意啦

谁的丈母娘

女人多喝红糖好

vivian

大姨妈的好朋友

Sunshine

红糖很好喝的

秦の美美

没喝过~喝甜的就行了吗

谁的大岳父

我都会给老婆准备的

扯蛋的青春

貌似女人都要必备。~  {:soso_e142:}

yhx

嗯，我之前就经常用红糖泡水喝1

不坚定的心

yhx 发表于 2012-9-29 11:41
嗯，我之前就经常用红糖泡水喝1

你不是男的吗？假的？其实是女娃子？