放不下过去，无法接纳别人的爱

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来源：十堰晚报 周利俐 柏和心理 曲鹞奇

我是一个28岁的未婚女，曾经我爱过一个已婚男人，我知道我们是没有未来的，所以我下定决心和他断绝了往来。我想找一个合适的人认真地恋爱结婚，可我发现根本没办法去爱别人，我好苦恼。

        说说我和他的故事吧。我是今年春节回十堰的，以前我一直在外地上班，我和他是同事。他只比我大3岁，因为工作接触的比较多，我们常常会见面。我知道他结婚了，但他说他和老婆感情不好，又对我特别好。我本能是排斥和已婚男人接触的，但一个人在外地，他的好让我慢慢有了依赖。当我发现自己对他有了感情之后，我想过要和他保持距离，却又无法控制地爱上了他。

        和他在一起有半年，虽然感觉到爱情的甜蜜，但更多的是自责。我确实天真地想过，有天他会离婚，然后和我结婚。他也承诺过，孩子年纪太小，等孩子稍微大一点，他就离婚和我在一起，可当我发现，他和老婆关系其实并不是他描述的那样差。而且他老婆是当地人，家庭条件好，对他来说离婚的代价太大。所以我终于醒悟了，他是不会离婚的，我们也不会有结果，我必须放手。

        离开他的过程很艰辛。我对他提出分手，说我们的开始就是错误，我不能让自己一错再错。他说，只怪我们相见恨晚，他知道自己很自私，但他真心爱我，无法离开我。我说，他该对家庭负责，我该去寻找属于自己的幸福。他说，他做不到，我说，我已经决定了，我们再也不要往来了。

        我真的是下定决心和他断绝关系，但是他总是联系我，甜言蜜语说一堆，我又心软了。说了两次分手，最后我们又在一起。第三次说分手后，我辞职了，然后回到十堰，用距离来逼自己放手。

        回来那段时间，他联系过我，对我关心备至。为了让他死心，我告诉他，父母给我介绍了一个男朋友，条件好人也好，我心动了，他以后不要再找我了。他相信了，从那之后，他确实没再打搅过我。说实话，我心里有很长一段时间特别低落，总是一个人伤心地流泪。

        从半年前，我开始相亲。我见过一些男生，有一些会对我表达好感，我也说服自己去接触，可见过几次之后，我就再也不想继续交往了，有时候真的就是莫名地不想理对方。尤其是遇到一些男生，对我越热情，我越想赶紧逃开。而且，我总是频繁地想起他，去翻看以前保存的他的照片，然后伤心好久。

        我知道现在的心态是不对的，如果继续这样下去，我很难恋爱结婚。我不想继续折磨自己了，我想敞开心扉去接受并爱一个人。我该怎么做，才能彻底放下过去，迎接未来呢？

        十堰柏和心理服务中心 曲鹞奇

         人生就像一辆巴士车，沿途有很多美丽的风景，很多人抗拒不了诱惑就会导致下错车，错过属于自己的站点。一旦发现错了，回头是唯一的办法，风景固然美，若不属于自己，又何须留恋。好在幸福虽然会错过，会迟到，但通常不会缺席。收拾心情，轻装上阵。

        小敏，首先我认为你是个非常重感情的人，一旦开始，必定全身投入。可以看出，你对那个他付出很多，抽身离去的过程必定是肢解般的痛苦，我能够理解和体会你的感受。但是你这段感情一开始就存在障碍和问题，作为一个有独立判断能力的成人，你应该能够判断出和一个有妇之夫交往，必定是阻力重重的。你一边享受着他给予的好，沉浸在自己编织的爱情中，一边努力说服自己和对方能有个未来。事实上，婚姻中的男人都极度现实，他们考虑的不仅仅是爱情，更多的是自己多年构筑的社会关系网以及积累的物质财富。你是他生活的调料，并非必需品。

        值得庆幸的是，你从桎梏中成功解脱出来了。但我也能理解，在分离后最初的日子里你会很不好受。人在遇到困难的抉择时，都容易抱着对自己有利的幻想，这个幻想的功能性是帮助人在痛苦时依然能怀有希望和对心理上的支撑。你之所以放不下还是因为你对曾经的那份情感给你带来的存在感、安全感以及爱的感觉抱有深深的依赖。但是当这段关系最终的走向是那个男人的太太冲到你的面前攻击你、唾弃你的时候；当这个男人屏蔽你所有的联系方式，绝情的回避你的时候；当你倾其所有情感却一无所获，把自己关在屋里奄奄一息的时候；你会放下过去的。当然，你也可以选择在这一切都没那么糟糕时让自己抽身出来，头也不回的面向你未来的生活。

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转自十堰晚报 周俐利 点评 柏和心理曲鹞奇

曲鹞奇 国家二级心理咨询师、柏和心理服务中心创办人、湖北省心理咨询师协会会员

《十堰晚报》、《十堰周刊》情感心理栏目特约撰稿人

《十堰广播电台FM92.0》车城夜未央栏目心理分析嘉宾.

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