早餐把美食做成这样 老人孩子都抢着吃！确实太美味了！

又是春天

又是美好的一天，就让小编给您美好的一天添上缤纷色彩。

孩子平时不太喜欢吃西兰花和胡萝卜，但是这些都是对身体非常好的食物，既能补充维生素，明目，还能防癌，提高抵抗力，于是，我便给孩子熬鸡肉蔬菜粥。

食材：

大米50克、鸡胸肉适量、胡萝卜适量、香菇适量、西兰花适量、姜少许、葱少许

做法：

1、大米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2、鸡肉焯水，切成末。香菇切小丁，焯水备用。西兰花洗净，焯水，只取花的部分备用。胡萝卜洗净去皮切末备用。

6、将泡好的大米连同泡米水一起放入锅中煮开，关小火继续煮至大米开花。

5、再将葱花洒在馒头片上即可。

注意，煎馒头的时候，最好中小火慢煎，以免煎糊。搅散的蛋液中也可以放适量盐，这样馒头更入味。

早餐把美食做成这样 老人孩子都抢着吃！确实太美味了！