健康鱼籽一起吃

好余轩

　  都说吃鱼好处多，除了鱼肉之外你吃过鱼的其他部位吗？鱼除了鱼肉之外，鱼籽也是能食用的，它不仅美味，还富有营养价值。

　　鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称，，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。所以，从营养的角度来说，孩子吃些鱼籽是无妨的。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。孩子吃鱼籽是不会变笨的，有些老年人，说小朋友吃鱼籽会不识数，会变笨是没有科学道理的。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此，多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可以起到乌发的作用，使人焕发青春。

　　而现在好余轩将来自丹江口水库的鱼带到你身边，让你尽享美味。快来淘宝好余轩丹江口鱼1号店看看吧！