女人想要皮肤好，真的离不了这个

又是春天

想要皮肤好，桃胶离不了。

桃胶又名桃花泪，有平民“燕窝”之称具有清热解毒、止渴。

美容养颜，抗衰老的功效，多吃，有利于皮肤抗皱，

让皮肤更具弹性，白嫩，泡发力强大，味道口感都很好吃呦！

与雪莲子（皂角米）银耳一起下炖美容养颜效果更佳

自用雪莲子，桃胶，雪耳，枸杞，红枣，冰糖（也可以加其他自己喜欢吃的）

1.准备材料，自用雪莲子，桃胶，雪耳，枸杞，红枣，冰糖（雪莲子、桃胶、雪耳加清水发泡2小时）

2.倒入清水发泡2小时后的雪耳，这个发头真不是普通银耳可以比的，色泽天然，无漂白

3.同样发好的雪莲子，胶都出来了

4.发好后的桃胶，看着满满的胶

5.最后所有的材料一起下炖，设置时间一小时左右

6.出锅啦，满满的一碗胶原蛋白就熬制好啦！