向健康出发——2015年徒步紫薇岛收官之旅

明月清风 · 发表于 2015-12-30 09:50:42

   偶遇，就像一场花期，温暖相伴，繁华着一路行程，喜悦着你的心田；徒步，与自然相挽，欣赏着美丽的风景，如梦如幻，于洒落一地金黄的暖阳中浅笑嫣然，诉说那逝水般的流年。
         现代的都市生活，将人们圈在钢筋水泥的城市森林里，抬头仅见的一片天空也被雾霾所遮掩，所以人们愈加渴望走进大自然，去寻找那一片曾经的蓝和引起我们无限遐想的白云若帆。
         于是徒步远足这项运动应运而生，受到越来越多人的喜爱，成为一种风靡世界的时尚运动方式，这种简单而又经济的有氧运动，它能有效滴消除人们身上的多余脂肪，迎合了现代潮人减肥塑身的审美要求，同时还能有效滴预防骨质疏松，增加肺活量，锻炼人们的体魄与耐力，使得全身机能向良性发展，促进自由基的排出，向健康靠近，从而达到益寿延年。
         走出去，可以发现别样的风情，欣赏到不一样的风景，会放飞你那尘封的心灵。走出去，可以领略到大自然的云淡风轻，徒出心情、步入健康，开阔你的视野，精彩你的生命！

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:00:40

群英荟萃徒步行
风吹紫薇笑脸迎
走出健康幸福年
千山万水总是情

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:05:57

徒步是一种亲近大自然的有氧运动，与驴友一道行走在山水间，既锻炼了身体，又愉悦了心情。

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:08:10

放下手头的繁杂，清除脑子里的琐碎，离开麻将桌，关掉电脑，让我们走出去

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:14:35

山路弯弯，飘来笑语不断，落叶片片，是否蕴藏着你那春日般的浅笑嫣然

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:17:44

踩在松软且又充满弹性的落叶上，脚下传来嚓嚓的声响，宛如天籁之音。

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:20:47

岁月酿秋，时间煮雨。你是否把千古化作了痴语，诉说着那划过指缝的流年

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:22:58

这是群英会里最美的小驴友——麦穗。她周末和大家一起活蹦乱跳滴徒步了西佛寺，周日又和我们一道从客运南站——炸药库——紫薇岛——脂肪沟——中医院徒步了将近20公里，实乃一强驴也！

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:26:07

怀着一颗赤诚之心，忘记所有的烦恼，用春天的心情去看那冬日的风景，它会给你一个色彩斑斓的花季

明月清风 · 发表于 2015-12-30 10:29:24

抵达紫薇岛

城市大秀场

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