十堰晚报：缺乏信任的婚姻还能挽回吗？

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阿杰（化名）：我和老婆结婚已经10年，从半年前开始，她的种种行为使我怀疑她有了外遇，但她却说，我的猜忌伤害了她的心。她已几次提出离婚，我都挽回了，但这一次，她坚决要离，我很苦恼，不知所措。

　　我和老婆情感的转变是从她换岗之后开始的。我上班的地方偏远，每周一至周五都不在家，周末才能回来，照顾女儿全靠她一个人。既要上班又要顾家，的确很辛苦，老婆偶有抱怨，有时我们会吵闹，但每次我主动哄她，夫妻之间一直算是相安无事。自从春节后她换了新岗位，工作忙应酬多之后，她对我的怨气便全部爆发出来。
　　起初是老婆嫌我不该干涉她。有时下班后我给她打电话，她说在应酬，我让她少喝点酒，她认为我不信任她，限制太多。她第一次提离婚是在2月20日，她的理由是我太懒了，回到家什么也不做。我不同意离婚，承认自己的确担当太少，请她再给我一次机会，好说歹说才打消她离婚的念头。

　　可是到了3月20日，她第二次向我提出离婚。3月中旬，我做了次手术，洗衣做饭这些活压根干不了。女儿放学回家要吃饭，我没办法只有喊她回家做，结果她回到家冲我发脾气，说我的承诺都办不到。然后，她又一次提出离婚，我也很生气，把内心积压的不满统统发泄出来，也答应她离婚。可到了第二天一早，我们似乎都反悔了，达成一致，不离了，好好过。

　　自打3月20日闹过一次之后，我们表面上和好了，可是心渐行渐远。我给她打电话，她虽然接，也回答我的问题，但是从来不主动问我什么。而且，她不给我打电话。回到家，她对我冷冰冰的，和我分床睡，也不让我碰她。这种拒我于千里之外的感觉让我心里极不舒坦，我怀疑她心里有了别人。

　　坦白地说，从老婆提了两次离婚之后，我就有些怀疑她了。我的猜测并不是空穴来风，她从今年1月初给手机设置了密码，而且从不在家充电。我问她为什么给手机设置密码，她说是防止手机自动拨出号码，我相信了。可是有天晚上12点，她睡着了，她的手机收到一条短信，内容大概是“我想你了”。第二天一早，她向我解释，那是朋友喝醉了乱发的信息，我将信将疑。到了3月20日我们吵架时，我再一次问她，发短信的人究竟是谁？她又说，是别人发错的。很明显，前后回答不一致，我不得不留心，悄悄查了她的QQ，发现一个往来频繁的男网友所在的城市和给她发信息的号码归属地竟在同一个城市，似乎是她在去年12月外出学习时认识的。种种迹象表明，她精神出轨了。

　　人一旦有了好奇心，就想一探究竟。所以在5月2日的早上，我偷偷拿了她的手机，想试出密码，看看她是否背叛了我。结果，被她逮了个正着。她怒气冲天，质问我为什么不信任她。无论我怎么解释，她都听不进去。她说，我伤了她的自尊心，这一次一定要和我离婚。

　　我知道我错了，为了挽回她的心，我放下自尊求她，她还是不肯原谅。我失去了理智，拦住她不让她上班，逼她原谅我。她也很极端，跑到厨房拿起菜刀递给我，给了我两个选择，要不离婚，要不她自杀。看到她这样，我只有放她走。等我再回家，她已经从家里搬走。

　　我现在很烦恼，是我太多虑，还是她真的有了外遇，我们的婚姻还有救吗？我不想离婚，这对8岁的女儿来说将是莫大的伤害！可事已至此，我该怎么办？ 记者 周丽丽


柏和心理服务中心  国家心理咨询师  徐美艳                                       

                                        学会夫妻相处之道

有句话说得好：“没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻”。现实生活中的每一对青年男女都是怀着对婚姻无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终很多夫妻都失望了，于是他们责怪婚姻是爱情的坟墓，让没有走进的人望而却步，其实真正要责怪的是他们自己，因为走进婚姻中的夫妻是自己在改变着自己。

   很多男女在结婚前都会把自己最美好的一面展示给对方，能够将勤劳、体贴、善解人意、尊重、担当等等这些美德转化为实际行动，只要能够让自己所爱的人感到幸福快乐再苦再累也心甘。然而，结婚以后的夫妻因生活的磨砺变得互相不再取悦对方，欣赏对方，更多的是指责和埋怨，于是家庭的战火经常会硝烟四起，男人和女人都认为是对方变了。

   阿杰和妻子的婚姻亮起红灯让人感到有些惋惜。你和妻子能够牵手10年说明你和妻子有着牢固的感情根基的，按理说你们如果懂得夫妻相处之道应该是会让婚姻生活变得幸福美满的，然而，你们都正好违背了婚姻中夫妻双方要互相信任，尊重，理解、包容等经营好婚姻的正确法则，因此你们的婚姻出现问题是在所难免的。

   作为丈夫，阿杰在婚后生活没有做到一个丈夫应该做到的担当。妻子抱怨自己很辛苦，埋怨阿杰什么也不做，为此闹离婚还没有引起阿杰的反省，没有让自己做些改变帮助妻子做些事情以减轻她的负担，她换了工作岗位后你没有支持她，反而处处怀疑不信任她，由于你的妻子感受不到你对她爱的温暖，于是产生了强烈的爱的缺失感，再加上你们之间出现的信任危机，最终导致了你的妻子出现精神出轨的状况。

用理解和信任来代替抱怨与指责，学会夫妻相处之道，用心去经营自己的婚姻才能使婚姻更加长久!