你经常熬夜吗？听说熬夜的人死的早，你怎么认为？

F13297171325

今年就没在十一点之前睡过觉的

车震达人

听说像楼主这样天天呆在电脑前发帖的人死得早

简单jd

F13297171325 发表于 2014-4-10 10:53
今年就没在十一点之前睡过觉的

我也是

好123

一般都是11点左右睡觉、星期六和星期天和朋友一起玩的时候有时候会晚些1、2点才睡、然后就睡到十点左右起床

冬瓜瓜

:funk:已经连续两年 2点之前没睡过了。。。。

兜是水何必装莼

暖心 发表于 2014-4-10 08:26
原谅我一直没有消过的黑眼圈

一直没有消过的黑眼圈，知道是神马动物吗;P

Maggie

习武打城管 发表于 2014-4-10 09:45
晚上11点开始为胆经及肝经主事时间，熬夜则肝不藏血、胆不疏泄，久则肝硬化和胆结石。
另外，肝经下络阴器 ...

管哥，顶你！

习惯沉默

夜猫子 都习惯了 怎么办

习惯沉默

夜猫子 都习惯了 怎么办

lvyin

熬夜伤身体可以达成共识，和早死也是有密切关系。看那些长寿老人的养生之道，早睡早起也是他们养成的好习惯。人还是要顺应自然界变化的规律，该睡觉时就睡觉，该工作时就工作，熬夜的危害年轻时不觉得，到了一定的年龄，身体透支的就差不多了。经常熬夜的人黑眼圈也重一些，白天也无精打采。昏昏沉沉。说起来容易做起来难，特别是电脑族和麻将族也控制不住自己，为了自己的身体着想，改改熬夜的坏习惯。