一位叫“鸡蛋姬”的女孩决定去死：“网暴”的本质是什么？
作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇编辑 /十堰柏和心理 邹悦 一名23岁的女孩因为染了粉红色的头发被网暴之后患上了抑郁症，这个女孩因为忍受不住网暴的折磨，在半年之后选择轻生。file:///C:/Users/Administrator/AppData/Local/Temp/ksohtml4784/wps10.jpg 我看了一下，鸡蛋姬在网上的出名是源于她的经历，她来自于一个单亲家庭，母亲在她六岁的时候就因病去世。鸡蛋姬从小是与爷爷一起相依为命长大，最后这名23岁的女孩靠着自己的勤奋努力考上了一所985大学的研究生。file:///C:/Users/Administrator/AppData/Local/Temp/ksohtml4784/wps11.jpg 这么一位优秀励志的姑娘，仅仅因为烫染了一头粉红色的头发，被质疑不正经，并且在网上编造了关于这名女孩的一些恶意的传言，导致很多恶毒的、低俗的留言充斥了这个女孩的留言板。 突如其来，如潮水一般恶意的诋毁让这个女孩不知所措，在巨大的心理压力下患上了抑郁症，直至去世。 在这个人人都可以拥有自己的自媒体的时代，网暴是怎么产生的？我们如何防范来自网络上的攻击？ 大家有没有这样一种感觉，当别人表达了与我们认知相左的信息时，这会引发我们下意识的想去纠正他、驳斥他的冲动。 但是在个人边界感越来越清晰的现在，我们所受的教育就是，除非对方说的话与你有利益关系，否则就不要跟他去争个输赢，因为这样没有意义。何况当众让我们去提出反对意见，这可能会让双方都陷入到尴尬当中。 但是在网络上，这种情况就不一样了，当人们进入到网上，就会出现一种叫“去个性化”的现象，在网络上会淡化一个人对自己的身份认同。如果让你当面去攻击一个人，你出于现实的考虑，是不会惹这个麻烦的；如果在网络上你看不到他，也不知道他的真实身份，你也不会觉得攻击了他会让你有任何的负罪感，所以这些网暴者才会这么的肆无忌惮。甚至他对你的攻击不仅仅是因为你与他的观念不同，仅仅是因为他看你不爽也会引发他的攻击。file:///C:/Users/Administrator/AppData/Local/Temp/ksohtml4784/wps12.jpg 作为一个网红，应该有这样的一个基本认知，如果我们把自己的一些有趣的东西和观念分享到网上，会遇到形形色色的人和评论，有善意的也有恶意的，这都是一个再正常不过的现象。 流量越大，基数越大，在这么大的基数里，我们希望每一个网友对我们秉持着一个友好的态度，或者是一种正向的认可，但是我们没办法控制别人，这个想法是美好但不切合实际的期望。 如果受不了这些负面的评价，那么说明这个人内心的防御机制是脆弱的。 这就好比，你的内心就像是一栋钢筋混凝土制造的房子，那么外面不管是刮风下雨下冰雹，都无法伤害到屋子里的人。 一个内心有力量，防御机制成熟的人可能会这样想，你攻击我是你的问题，不是我的问题，我没有必要去卷入到你对我的攻击当中。 有一些内心强大的人，他会觉得你不了解我，你也不了解整个事情，那么你有什么资格对我这个事情进行评判？更何况你的网络评判已经上升到一个网络暴力的这么一个程度，那么你更加没有资格获得我的回应。 很多网上的博主深知这个道理，我不回应你不仅仅是出于礼貌，人家可能会认为你的这种网络暴力还有恶意，没有资格获得我的关注。 第二个原因，鸡蛋姬在网上遭遇到网暴攻击的时候，她把这些攻击她的言语制作了一个册子，作为法律证据，这在法律上是可以理解的。 但是鸡蛋鸡在制作完这些册子之后，可能会不止一次地翻看这些册子里的内容，使自己一次一次地陷入到当时被攻击的那个应激的状态中。 我曾经听我的律师朋友分享过一个案例，他的女性当事人为了搜集老公出轨的证据，把老公出轨的照片和文字打印成册，但是这位女士每天在夜深人静的时候会把这些证据拿出来反复观看，到最后官司还没开始打，这个女士就先抑郁了。 所以在遭遇到网络攻击时，第一个要点：不要去反复读那些攻击我们的言论。最重要的一点是千万不要去过度的回应这些网暴者。 网暴者最喜欢干的事情就是通过你的一些言行，捏造你的一些言行去树立一个目标，试图去攻击你，你的任何回应甚至是不回应都会成为他不遗余力的攻击你的切入点。 你只用理解的一个点就是他们攻击你，不是因为你真的做错了一件事或者说错了一句话，而仅仅是因为你的言行与他们的认知是相左的，甚至他们仅仅就是看你不爽。
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