shiyan 发表于 2022-6-1 20:22:12

破壁机食谱:早餐常喝这70款营养豆浆,浓稠美味,家人都爱喝

多吃谷物和豆类,可以补充营养,不同的食材换着做,一周都吃不厌~
下面一起看看这几款营养豆浆食谱,超好喝!

[*]食材:胡萝卜,小米,糖2块,银耳。
1??胡萝卜去皮切丁,其他食材清洗干净……
2??所有食材放入豆浆机,加水,我打了一杯一个人喝,用了350毫升的水,食材都是盘子里那一点,人多的话记得多加食材和水。


[*]食材:紫薯,黄豆,花生,大米,白糖

1??紫薯去皮切块,其他食材清洗干净。
2??清洗好的食材放进豆浆机,等一小会热乎乎的豆浆就做好啦。


[*]食材:红薯,杏仁,黄豆,燕麦

1??红薯去皮切块,其他食材清洗干净。
2??清洗好的食材放进豆浆机,加入水,几分钟就可以喝啦
这里给大家分享70款豆浆配方食谱,步骤详细,可以自己照着食谱自己做,好喝美味,不会踩雷!

详细配方和步骤:

食谱已经整理好!
需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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饺子 发表于 2022-6-1 20:26:20

准备入手第四台[抠鼻][捂脸]

她说她不爱你々 发表于 2022-6-1 20:31:37

各种美味豆浆食谱,真好,食材多様,营养丰富,照食谱做,加上豆浆机功能多多,做起来也是方便的。菊花豆浆,就很喜欢,明早一定试试。

一天三瓶养乐多 发表于 2022-6-1 20:33:06

哈?真好,刚买了料理机。

落败的青春阳落s 发表于 2022-6-1 20:34:14

食谱可以领取莫

末日丶旺仔 发表于 2022-6-1 20:37:00

太好,刚入手了个破壁机,跟道着学起来

被遗忘的人 发表于 2022-6-1 20:38:10

转发

淡淡茶香 发表于 2022-6-1 20:43:11

番茄那个西红柿 发表于 2022-6-1 20:48:31

好

十堰乖乖 发表于 2022-6-1 20:50:29

破壁机食谱
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