番茄那个西红柿 发表于 2020-10-30 10:27:51

美食:葱油鲈鱼,美味家常菜,做法如下,抓紧收藏吧

鲈鱼营养丰富,富含维生素A,蛋白质等多种营养物质,对老人孩子身体好。

所需食材:鲈鱼一条,小葱5根,姜两片,料酒少许,生抽适量,食用油适量,大蒜两瓣,小辣椒一个

步骤1:准备好需要的食材




步骤2:把生姜切成姜丝,适量,用来去除鱼腥味




步骤3:把小辣椒切成段状




步骤4:把大蒜剁成蒜末




步骤5:小葱洗干净切成葱花




步骤6:去除鲈鱼内脏,清洗干净,如果怕麻烦,可以让摊主帮助清理干净




步骤7:在鲈鱼两侧改刀,方便入味




步骤8:用生抽、黄油、盐、生姜、葱将鲈鱼腌制一刻钟




步骤9:在盘子中央,放置一小块的生姜,再把腌制好的鲈鱼放在上面,放入蒸锅蒸




步骤10:时刻观察鲈鱼的颜色,一会后,将鲈鱼取出,将蒸出来的鱼汤倒掉




步骤11:倒入适量的生抽在鲈鱼的上面,然后再次进行蒸




步骤12:蒸熟取出




步骤13:放上适量的蒜末




步骤14:锅内放入葱和油熬出葱油




步骤15:将热的葱油浇在鱼上然后撒上葱花和小米辣,就可以出锅食用了




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小豁牙 发表于 2020-10-30 10:27:58

一天跟着小北学习一道菜

你的完美 发表于 2020-10-30 10:28:19

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