又是春天 发表于 2017-10-30 11:06:56

秋冬必不可少的玉米排骨汤,饱尝美味又温暖!

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。


饱尝美味的同时又带来温暖,秋冬季必不可少的美味,还不试试吗?


玉米排骨汤的做法

1.锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫。




2.将排骨捞出,冲洗干净。



3.电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入。


4.放入葱姜八角。


5.开启,盖盖子,焖上午上班的时间。


6.焖煮完成,放入少许盐调味即可。


7.放入香菜段,搅拌均匀,即可。


8.出锅吧!



小贴士

1、排骨提前焯水,去掉血沫。

2、水果玉米,口感更加香甜。

3、材料一起放入,焖烧时间可根据个人上班时间而定,如果锅子带定时功能那就更好了,大约炖2小...(展开)

iou1acdxs1e7 发表于 2017-10-30 15:12:03

可以做一做
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